新华网 正文
每天“白加黑”、每周“五加二” 大家怎么都忙成这样?
2019-05-06 09:33:27 来源: 人民日报海外版
关注新华网
微博
Qzone
评论
图集

  如今,每天早出晚归、工作加班的人越来越多,协调好工作和休息的关系越来越重要——

  “白加黑”“五加二”,你在忙些啥

  4月底的一天,北京深夜,春雨淅淅沥沥下个不停。在某财经杂志社工作的王风终于完成了一篇稿件,习惯性地打开某打车软件:“排队81人,大约等待1小时……”他不禁感慨:“原来大家都这么忙?!?/p>

  “基层公务员很忙,儿子都快不认识我了?!痹诠笾菔⌒艘迨心炒宓H巫ご宓谝皇榧堑男⊙?,主要工作是为当地寻找脱贫致富的产业门路。小杨决定带领村干部先试种,买苗、栽种、管理……经常加班到大半夜。他这样安慰自己:“等到乡亲们看到芒果有了好收成,参与进来,所有的辛苦都是值得的。到那时,我应该也不会这么忙了?!?/p>

  如今,不论城市和乡村,不分年龄和职业,“白加黑”“五加二”的人越来越多。有的常年加班,有的见缝插针利用零碎时间学习,有的甚至把休闲、健身作为“充电”方式……工作和生活节奏日渐加快,休闲时间则越来越少。中央电视台、国家统计局等单位联合发起的“中国经济生活大调查”结果显示,除去工作和睡觉,中国人每年每天平均休闲时间仅为2.27小时。

  大家为什么这么忙?都在忙些什么?如何平衡工作和休闲的关系?

  忙碌的你,整天为什么忙

  “我每天正常工作时间是8小时,工作是满打满算的。加班频率也很高,最晚工作到凌晨都很正常?!痹谠颇鲜∧诚丶觳煸汗ぷ鞯某鲁?,平时主要工作是处理一些案件、报告。核实案件证据链是否完整、充分,耗费他大量精力。

  此外,在陈程单位,很多同事都有相应脱贫任务,每个月要到贫困户家里了解情况,几天都要在村里度过?!拔沂粲诟战ノ坏?,还没参与到脱贫工作中,但日常工作已经是比较累了,每天回家后吃完饭,看看电视、玩会儿手机,就到了上床睡觉时间了?!彼?,周末时间基本用来补觉,“除非是要好的朋友聚会,不然都会‘宅’在家里?!?/p>

  对一些企业人员来说,忙碌和加班成了常态。

  北京某央企员工张华,每天的工作内容是写各类会议纪要、报告,加班是家常便饭。按规定,他每天早上8时30分上班,下午5时30分下班,但一般都会加班到晚上8时左右,坐1个小时地铁,晚9时左右才能到家?!爸饕敲刻煺砘嵋槁家羰奔浜艹?,琢磨一些报告起草,也要花费很多时间?!?/p>

  张华每年有10天带薪休假时间,但是因为工作忙、领导不批假,他一般都休不满?!叭绻ぷ魈?,不休假的时候也很多?!?/p>

  对于有孩子的家庭来说,更是忙得团团转。

  吴浩在北京一家企业做程序员,主要从事系统集成,已经工作14年,现在是公司里一个小组的负责人,收入属于市场化考核。因为工作忙,虽然有10天年假,但他已经两年没休假了?!扒傲侥昙胰嘶勾盼页龉糜?,现在他们‘抛弃’我了,因为我几乎挤不出时间来?!庇捎诠ぷ餮沽Υ?,他现在经常失眠。

  吴浩有一个上二年级的孩子,分身乏术的他只能将照顾孩子、每天接送孩子、周末送孩子上补习班的重任交给妻子?!拔依掀旁谝患移笠底鍪谐」ぷ?,这是为了照顾家里和孩子而转岗的,但即便这样,她很多时候还是感觉掰不开栓。我觉得挺对不起她的?!?/p>

  “放松一下”,究竟难在哪儿

  大家怎么都忙成这样?

  陈程说,我在单位里属于年轻人,工作热情度高、职业荣誉感比较强,还是愿意多做一点事,对自己成长有好处。

  不过,忙归忙,陈程个人调节得比较好?!拔叶怨ぷ魇奔浜托菹⑹奔涞陌才疟冉厦魅?,每天要做的事、每周要做的事,基本都有一个中短期计划,不然想到什么做什么会很乱的?!?/p>

  长时间的年假休不了,张华通过化整为零式休假来调节心情。他认为,正常的工作状态应该是在上班时间内提升工作效率,加班时间不要超过1个小时?!叭绻涤蒙习嗤獾氖奔涔ぷ?,效率很高,而且有相应报酬,对自身成长有帮助,那么加班至少是有动力的。如果相反,肯定越加班怨气越大?!闭呕?。

  吴浩也和家人探讨过换一个工作的问题?!八凳祷?,我挣的工资数额和所做的工作已经有点不相符了。但是,考虑到家庭收入、个人晋升,我还是在坚持着?!?/p>

  对于压力调节,吴浩主要通过调整心态来完成?!耙氲每?,比如读一些心理调节的书籍、向朋友倾诉等?!?/p>

  “如今,中国经济快速增长,人们工作量大、上班繁忙是普遍现象。许多发达国家的劳动者也经历过这样的时期?!敝泄嗣翊笱菹芯醚芯恐行闹魅瓮蹒餮佣约钦弑硎?,人们每天的时间被划分为几块,除了工作,就是休闲、家务劳动以及睡眠等生理休息时间,现在很多人工作时间变长了,而休闲时间最容易被压缩。

  中央电视台、国家统计局等单位此前联合发起的“中国经济生活大调查”结果显示,除去工作和睡觉,中国人每天平均休闲时间为2.27小时,较此前有所减少。其中,深圳、广州、上海、北京居民每天休闲时间更少,分别是1.94、2.04、2.14和2.25小时。相比而言,美国、德国、英国等国家国民每天平均休闲时间约为5小时,为中国人的2倍。

  除了休闲时间不充分,由于带薪休假制度尚未全面落实,中国居民休闲时间也不均衡、不自由。中国人民大学休闲经济研究中心2017年进行的国家休假制度改革调查数据发现,北京市居民休闲需求越发旺盛,但能全部享受休假天数的群体仅占34.2%,带薪休假落实率也仅达62.9%。

  该调查显示,就业群体没有带薪休假的原因很多。因为工作太忙、没有时间休的比例达到45.6%;单位无带薪休假制度的比例为20%;竞争压力太大,担心失业的占12.8%;还有的担心上司批评(2.6%),加班费丰厚、主动放弃休假(4.2%)等。

  中国社科院旅游研究中心主任宋瑞解释说,劳动者越来越忙、休闲时间减少,是社会发展现状、休假制度以及个体生活选择等多种因素造成的。工作节奏快、任务多、大城市通勤时间长等都挤占了休闲时间;一些企事业单位休假制度对休息、休假约束力不强,导致职工带薪休假等权益未能真正落实。同时,一些人由于事业发展等原因,也主动减少了休闲时间。

  休息得好,工作才能干得更好

  “长时间加班,缺少休息和休假,对劳动者个人和供职单位来说都不是好事?!蓖蹒餮铀?,不少劳动者把工作视为一种乐趣,为促进科学技术进步、提高劳动者劳动效率和企业生产效率做出了很大贡献,他们对加班不是那么在乎。但是长期加班,对员工身体健康会带来隐患,对其家庭关系也会造成影响,对企业整体效率提升来说也不是长久之计。

  “作为企业,不应该强行或变相要求员工长期加班,而是应该实行弹性工作制度,引导员工在工作时间外有一定休闲时间,以维护他们的身心健康、提升劳动效率?!蓖蹒餮铀?。

  “从社会心理角度来说,目前的职场过劳状态也是社会压力的传导,为了追求更好的生活,为了拼项目、拼业绩,很多人不得不绷紧了弦,造成身心长期超负荷?!彼拇ㄊ〕啥际形承=淌Τ略怂?,对于努力拼搏的个人和企业来说,也应该意识到张弛有度才能长远发展。

  “关于工作与休息的关系,争议焦点在于效率问题?!敝泄缁峥蒲г翰凭铰匝芯吭焊苯淌谖合柙诮邮芗钦卟煞檬彼?,长期加班其实代表一家企业、单位缺乏竞争潜力。未来,企业之间的公平竞争问题会愈加突出。当中国的人口出生率下降、“劳动力红利”逐渐消失,一些不具备人性化管理、福利化管理能力的企业,其改革将经历一个壮士断腕的过程。

  魏翔分析说,现在一些企业仍然依赖劳动力密集型的低效方式来参与市场竞争。当国家给企业减税、企业降低成本后,员工休假制度改革就是企业改革里一场“不见硝烟的战争”?!耙恍┑托势笠祷嵩诠衣涫荡叫菁俟讨信錾侠Ь?,一些高效率企业则会因此聚集更多人才,因为劳动者会‘用脚投票’?!?/p>

  那么,当人们对美好生活有了更高诉求,劳动者的休息权、幸福感如何与企业发展实现共存?

  “只有休息得好,才能工作得更好?!蔽合杞ㄒ?,一是要出台更多创新性政策。比如,将奶粉费、企业办的幼儿园入园优惠等用以奖代补方式补贴给员工。二是出台相关强制性法律。比如带薪休假,可作为劳动法的一部分强制执行。三是出台一些配套政策。比如完善弹性工作制,完善社保、保险等立法保障;又如推行工作分享制度,让企业尝试灵活安排员工上班时间,换一种方式给员工一些休闲时间,以观察能否提高工作效率。

  王琪延说,劳动者必须要有敬业精神、踏实工作。从政府角度看,要?;だ投咝菹⑷?,加强对企业的监督检查。作为企业,要建立完善督促员工休息的相关制度,对员工负起更大的责任。(彭训文)

+1
【纠错】 责任编辑: 张樵苏
新闻评论
加载更多
多彩民俗迎立夏
多彩民俗迎立夏
澳“伊拉瓦拉之翼”航展落幕
澳“伊拉瓦拉之翼”航展落幕
北大博士:我在雄安当村官
北大博士:我在雄安当村官
乐享“五一”假期
乐享“五一”假期

?
010020020110000000000000011105701124455266
三分快3 大发app 凤凰彩票app 乐发iv游戏平台 凤凰彩票大厅 乐发彩票 乐发彩票app下载 大发彩票 乐发v官网 乐发lll 乐发lv入口 乐发iv首页 乐发ll登录 凤凰彩票大厅 乐发官网 乐发ii下载入口 乐发ll 乐发v平台 乐发v官网 乐发lll 乐发lv入口 乐发iv首页 乐发ll登录 乐发lv 乐发lll安装 乐发lv 乐发登录入口 乐发iv游戏平台 凤凰彩票登录 网信彩票 彩神 彩神彩票官方网站 彩神彩票官网首页 彩神官方app下载安卓版 凤凰彩票登录 彩神v3 凤凰彩票app下载 彩神官方app下载安卓版 网信快三 一分快3 快三彩票购彩平台 凤凰彩票官方 快3官网 网信彩票 快3app 网信彩票平台 百姓彩票平台 网信平台官网 快3app下载 百姓彩票 每日彩票 快3app 百姓彩票 每日彩票 快3app 百姓彩票平台 幸运5分彩快3 快3彩票app下载 百姓彩票网站网址 大发10分PK10 快3下载 网信彩票平台 网信平台官网 快3彩票官网app 凤凰彩票官方 彩神彩票 大发10分PK10 彩神v3 大发彩票app下载 百姓彩票网站网址 彩神购彩平台 每日彩票 官方正规快三彩票平台 彩神彩票购彩平台 百姓彩票 凤凰彩票购彩平台 凤凰彩票app下载 彩神官方app下载安卓版 网信快三 一分快3 快三彩票购彩平台 凤凰彩票官方 彩神彩票 大发10分PK10 彩神v3 凤凰彩票登录 乐发lv 乐发∨Il 百姓彩票网站网址 乐发彩票 乐发彩票官方网站 乐发lll安装 百姓彩票网站网址 凤凰彩票app下载 大发10分PK10 乐发2 乐发app 凤凰彩票 大发彩票app 乐发登录入口 乐发ll登录 乐发v官网 乐发官网 大发彩票app下载 凤凰彩票购彩平台 彩神彩票 官方正规快三彩票平台 一分快3 百姓彩票网站网址 凤凰彩票app下载 大发10分PK10 乐发2 乐发app 凤凰彩票 大发彩票app 乐发登录入口 乐发ll登录 乐发v官网 乐发官网 大发彩票app下载 凤凰彩票购彩平台 彩神彩票 官方正规快三彩票平台 1分快三平台 百姓彩票平台 凤凰彩票登录 幸运5分彩快3 彩神 乐发彩票 乐发 大发彩票 乐发iv游戏平台 乐发lv 乐发lll 乐发ii下载入口 乐发彩票官方网站 凤凰彩票官方网站 凤凰快3 彩神彩票官网首页 1分快三平台 百姓彩票平台 凤凰彩票登录 幸运5分彩快3 彩神 乐发彩票 乐发 大发彩票 乐发iv游戏平台 乐发lv 凤凰彩票app 乐发app 网信彩票平台 网信彩票平台 乐发iv游戏平台 凤凰彩票app 乐发lv 乐发彩票app下载 凤凰彩票app 网信彩票平台 乐发彩票app下载 乐发lv 乐发app 大发彩票安卓下载 大发彩票安卓下载 大发彩票 乐发彩票app下载 网信彩票平台 乐发iv游戏平台 彩神彩票 乐发彩票中心 极速快3彩票平台 人人快三凤凰 大发彩票app 大发彩票大全 乐发彩票 彩神彩票官方网站 乐发app 酷天堂彩票平台 凤凰彩票app下载 凤凰彩票大厅 凤凰彩票app 极速快3彩票平台 凤凰彩票 凤凰快3 乐发ll官网 乐发彩票中心 正规快三送彩金平台 凤凰彩票官方 乐发ll 乐发 网信彩票 彩神彩票 彩神彩票官方网站 大发彩票app 网信彩票用户 百姓快三 百姓彩票平台 乐发lv 乐发彩票app下载 彩信平台 网信彩票 乐发彩票官方网站 乐发∨Il 人人快三凤凰 凤凰彩票 凤凰快3 乐发ll官网 乐发彩票中心 正规快三送彩金平台 凤凰彩票官方 乐发ll 乐发 网信彩票 彩神彩票 彩神彩票官方网站 人人快三凤凰 乐发彩票 彩神彩票 乐发iv游戏平台 乐发彩票 大发彩票中心 凤凰彩票登录 凤凰彩票app 彩神彩票 大发彩票 乐发ll 大发彩票app 凤凰快3 凤凰彩票 彩神彩票 乐发ll 凤凰彩票 乐发lll 凤凰彩票大厅 网信彩票 彩神彩票 乐发lv 快盈彩票 乐发彩票官方网站 盈彩网投资平台 大发官网 一分时时彩 乐发lv 快3平台 凤凰快3 乐发ll 全民彩票 乐发彩票官方网站 百姓彩票 乐发彩票 大发彩票 极速快3 乐发app 大发官网 乐发lll 快3平台 凤凰快3 乐发ll 全民彩票 乐发彩票官方网站 百姓彩票 乐发彩票 大发彩票 极速快3 乐发app 彩神iv 大发彩票app 大小单双平台 一分pk10 乐发lv 快盈彩票 乐发官网 快彩彩票 百姓彩票 凤凰彩票大厅 网信彩票 乐发彩票中心 网信快3 乐发 彩神xl 三分快3 大发彩票 大发官网 乐发lll 快3平台 凤凰快3 乐发ll 全民彩票 乐发彩票官方网站 百姓彩票 乐发彩票 乐发彩票官方网站 大发彩票 乐发 分分快3 彩神vl 55世纪 55世纪 凤凰快3 乐发彩票 乐发lv welcome凤凰彩票 乐发ll 1分快3 彩神 彩神ll 1分快3官网 1分快3的平台 welcome凤凰彩票 三分快3 彩神x 彩神vl 凤凰彩票 彩神xl 大发彩票 凤凰彩票大厅 乐发官网 乐发ll 乐发lll 乐发lv 大发彩票app 大发彩票 乐发 乐发彩票 乐发彩票中心 凤凰快3 乐发彩票 彩神xl 腾讯快3 大发彩票 彩神xl 大发彩票 乐发彩票 大发彩票app 快3平台 乐发 1分快3 乐发彩票 彩神x 凤凰快3 彩神xl 彩吧助手 大发彩票app 快3平台 大发排列3 彩神iv 彩神vl 乐发IV 彩神x 一分pk10 大发排列3 乐发lv 快3彩票 乐发app下载 三分快3 快三平台助手 乐发彩票ll 彩神iv 乐发lll下载 盈彩网投资平台 乐发Ⅲ 一分pk10 凤凰彩票 乐发Vll 大发官网 乐发ll 大发彩票 乐发1 凤凰快3 彩神vl 乐发lx 百姓彩票 乐发VI 彩神x 乐发IV 极速快3 乐发 凤凰快3 网信快3 乐发lv 快3彩票 乐发app下载 三分快3 快三平台助手 乐发彩票ll 彩神iv 乐发lll下载 盈彩网投资平台 乐发Ⅲ 凤凰彩票大厅 乐发lv 乐发lv 乐发lv 凤凰彩票 大发彩票 大发彩票 凤凰彩票 乐发lv 凤凰彩票 凤凰彩票 乐发lv 乐发ll 凤凰彩票app下载 凤凰彩票 凤凰彩票 乐发lv 乐发ll 凤凰彩票app下载 凤凰彩票 凤凰彩票 乐发lv 彩神x 乐发 乐发ll 极速快3 乐发lv 乐发彩票中心 快3彩票 凤凰彩票大厅 彩神x 凤凰彩票app 分分快3 网信彩票 网盟彩票 凤凰彩票 百姓彩票 乐发 快彩彩票 乐发彩票 快3平台 百姓彩票 大小单双平台 凤凰快3 彩神xl 一分pk10 乐发lv 三分快3 大发彩票 乐发彩票 快3平台 百姓彩票 大小单双平台 凤凰快3 彩神xl 一分pk10 乐发lv 三分快3 大发彩票 极速快3 乐发ll 网信彩票 乐发lv 全民彩票 凤凰彩票app下载 快盈彩票 大发彩票app 大发官网 凤凰彩票 彩神iv 大发彩票 网信快3 凤凰彩票 百姓彩票